Після звичайного дня з’являється відчуття важкості і перевантаження.
Постійно тягне на перекуси, після їжі з’являється здуття, а енергії стає все менше.
З часом стає складніше тримати режим харчування, частіше хочеться солодкого, а тіло ніби перестає відчувати легкість.
Більшість просто списує це на стрес, втому або нестачу часу… поки дискомфорт не починає заважати щодня.